肝脏不好百病丛生,肝不好的人睡觉时,有这4种迹象!

肝脏不好百病丛生,肝不好的人睡觉时,有这4种迹象!

原标题:肝脏不好百病丛生,肝不好的人睡觉时,有这4种迹象!人要想做成一件事,必须具有多方面的素质,但所有这些都必须依托于一个前提条件:要有健康的体魄,常言道:养肝就是养命,肝脏是集代谢,解毒,防御、凝血等重要功能的器官,一旦肝不好,人也会百病丛生。其中,肝脏与睡眠的关系密...

早敲胆经升阳气,晚推肝经睡眠好

原标题:早敲胆经升阳气,晚推肝经睡眠好01.肝胆好不好,就看这三处!如何知道自己的肝胆好不好呢?三个地方可以简单看出。1、看眼睛:如果肝气不通,肝火太旺的时候,眼睛就开始出现问题,会容易发干、发涩,建议您要特别留意自己的眼睛,是不是有发干发涩,这就属于肝火太旺的一...

疏肝解郁,这三种简单方法值得收藏!身体心情全轻松

疏肝解郁,这三种简单方法值得收藏!身体心情全轻松

原标题:疏肝解郁,这三种简单方法值得收藏!身体心情全轻松一年之计在于春,然而现代人往往很难抽身于生活工作中的繁杂事物,容易被一些烦事所困扰,精神压力增大,情志难以疏解,导致肝气郁结,郁久化火,而表现为烦躁易怒、心神不宁、抑郁焦虑或者时常叹气。因此,春季养生的重点在于疏肝理气。春季...

6大妙方泻火疏肝,收了吧!

6大妙方泻火疏肝,收了吧!

原标题:6大妙方泻火疏肝,收了吧!在生活中,当一个人经常发脾气时,人们常常说这个人“肝火太旺”,如果你注意观察,一个人一旦发怒,那真是“脸红脖子粗”,这是因为“肝在志为怒”,从而在我们的身体里引起一系列的变化。“怒”作为一种不良的情志反应,对人体的影响主要是使肝气上逆,进而引起肝...

醒来嘴巴又干又苦,是为什么?今天告诉你~

醒来嘴巴又干又苦,是为什么?今天告诉你~

原标题:醒来嘴巴又干又苦,是为什么?今天告诉你~有些人睡到半夜突然醒来,会发现口干口苦,这是为什么呢?缺少维生素B2:对于人体健康而言,当身体缺少某种营养物质的时候,就很容易出现半夜频繁醒来的情况,此时往往还会伴随着口干口苦的情况,主要是由于体内缺少了维生素b2,这种物质...

春天肝火旺,总是大动肝火、发脾气?试试艾灸这六个穴!

春天肝火旺,总是大动肝火、发脾气?试试艾灸这六个穴!

原标题:春天肝火旺,总是大动肝火、发脾气?试试艾灸这六个穴!《黄帝内经》称,肝主春。春季属木,肝脏亦属木,木气旺,正像树枝要伸展,有一种生长的焦躁。一旦肝的气机稍有不顺,立刻郁而化怒,怒而生火,爱发脾气,是肝火旺的表现。中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状。其中,肝火分为虚...

起床后口干、口苦、口臭,刷牙后都没缓解的,要注意了!

起床后口干、口苦、口臭,刷牙后都没缓解的,要注意了!

原标题:起床后口干、口苦、口臭,刷牙后都没缓解的,要注意了!如果是在起床后出现口干、口苦、口臭的情况,是属于正常现象,但如果在刷牙以后情况并没有得到缓解,而且一整天口腔里都是不舒服的状态,这时候就要注意了!身体一不小心就容易“上火”,尤其是这三处!第一处:肝火旺出现口干、口...