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赢咖4娱乐登录【QQ219871】原标题:绝大多数健身爱好者最容易忽视的4个选择健身教练的原则

首先来给大家讲讲健身教练这个坑。

随着健身俱乐部日渐增多,健身教练这个行业也迅速发展起来。

下面就通过我和我身边朋友们的宝贵经验来告诉大家如何避免找到坑爹的健身教练。

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看身材-你胖还敢教我

之所以把这一条放在第一点,是因为很多健身教练会拿没时间当作自己不好好练的借口,

一个连自制力都没有的教练谈何去帮助别人练好。碰到这样的教练可以拿“我也没有时间”怼ta。

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看专业-业余的水平还敢忽悠

不要看有多少证书,看从业经验!是否会经常参加培训或者进修。

专业的健身教练会根据个体差赢咖4娱乐登录【QQ219871】异给出不同的健身和饮食的建议,而不是一味的深蹲!深蹲!深蹲!

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曾经我问过教练一块儿肌肉的名称,他竟然说不知道!不知道!不知道!

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看态度-老子花钱买的是专业服务

上课是否会经常迟到,计划有没有提前准备,做动作的时候教练的注意力是否在你身上以防运动损伤。

玩手机、和其他教练聊天,总之上课期间注意力不在你身上的教练可以手动拜拜。

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最后也是重要的,现在买私教课前都有体验课供大家参考,体验过程中看教练是否频繁的推销课程,而不是把重点放在教课上。

健身教练之间的竞争也非常激烈,经常能见到有的教练为了卖课,成交拿到提成后就把会员转给其他健身教练,极其不负责任。

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不负责任的健身教练自然不会教给你有效且有用的方法,

更有甚者还会致残致伤,希望爱健身的朋友看完后觉得有所帮助,找健身教练一定要擦亮眼睛!

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