撸猫时爱不释手,其实还有四大好处,睡眠质量变好是其中之一

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撸猫时爱不释手,其实还有四大好处,睡眠质量变好是其中之一

猫咪作为如今最受欢迎的宠物之一,让人喜爱它们的理由有很多,它们长相可爱,让人一见就忍不住想要将其揽入怀中,性格恬静,不似狗狗那样热情跳脱,因为好奇心重,它们没事儿还会给家里驱驱害虫,养了它们之后,家里面什么老鼠、蟑螂都会慢慢减少,间接使家里的房间变得干净许多。

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当然,养猫的好处远不止如此,这些年掀起的‘撸猫运动’再一次将它们推向了热潮,看到自家猫咪正慵懒的躺在阳台晒太阳,铲屎官不由分说地将其拽入怀里,然后望着它那一副心不甘情不愿又无可奈何的表情,笑容逐渐变坏。这样的情景相信在很多养猫的铲屎官家中都有发生过,这也的确是一个让人舒缓心情的不错运动,但撸猫还有这几大好处,相信铲屎官们知道后,就更加爱不释手了。

撸猫时爱不释手,其实还有四大好处,睡眠质量变好是其中之一

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撸猫时爱不释手,其实还有四大好处,睡眠质量变好是其中之一

一、拉近与猫咪之间的关系

与猫咪亲密的接触,能让你们彼此间更加信任和依赖,时间一长,甚至还能产生一种奇妙的默契。虽然有时候猫咪表现得不情不愿,但实际上能够躺在铲屎官的怀里,这种被关怀被爱护的感觉,它们也很享受的。

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二、脾气会变好

我们有句古话说‘近朱者赤近墨者黑’,猫咪因为性格比较独立,对很多事一般都是不萦于心,感觉做什么都是一副慢腾腾的样子,不会狗狗那般急躁,所以很多本来脾气比较火爆的铲屎官,在养了猫咪之后,也会渐渐变得宽容。

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三、有利于心脏健康

据研究,撸猫能促进‘催产素’的释放,这是一种维系情感的荷尔蒙,在我们和朋友拥抱时、母亲在以母乳喂养孩子时,都会释放这种荷尔蒙,它可以有效降低铲屎官的血压,舒缓自身的压力,使发生心脏病的概率大大缩小。

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四、睡眠质量变好

睡眠质量一直都是一个被很多人关注的话题,因为一旦没有睡好,第二天精神状态就会很差,从而大大影响工作和学习效率。据研究,抱着猫咪睡觉有助于提高睡眠质量,因为猫咪的陪伴,会让铲屎官产生一种安全感,所以睡得更加香甜。

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最后,撸猫虽好,但也要用对方式,不然强撸很容易让猫咪不舒服,自己也落得个不痛快,那么怎样才算正确的撸猫呢?有个测试方法很简单,那就是你在撸猫的时候,猫咪露出一脸享受的样子,甚至偶尔还会发出轻微的‘咕咕’声,那就说明它感觉很舒服啦。

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