平底鞋能带来舒适;高跟鞋能带来美丽,也能带来伤害……

原标题:平底鞋能带来舒适;高跟鞋能带来美丽,也能带来伤害……

对于女生而言,有的钟爱高跟鞋,有的则喜欢舒适的平底鞋。各有所好,喜欢就好,但高跟鞋穿多了,还是会影响健康……

平底鞋能带来舒适;高跟鞋能带来美丽,也能带来伤害……

来自高跟鞋的危害

1、腰椎和颈椎受损

姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤;而脊柱弯曲时,椎骨间的接触面变小,受力趋于集中,甚至集中到一个点,压强迅速增大,这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易造成损伤,这种损伤的积累终将导致腰痛和颈椎病的发生。

2、膝关节病

由于负重力线改变,使膝关节软骨磨损加重,诱发或加重关节软骨退变。

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3、踝关节扭伤

即“崴脚”,正常人在行走和运动中,脚踝容易产生向内的翻转力,鞋的外侧总是先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力,以维持平衡,但穿上高跟鞋后,调整能力就会减弱,容易造成“崴脚”。且鞋跟越高,向内翻转的势能越大,受伤程度也就越加严重。

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4、扁平足

扁平足的主要原因是跖腱膜松弛,跖腱膜位于足底,像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高,足弓的后臂越长,跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大,跖腱膜松弛,足弓就随之降低,严重的会造成扁平足。

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5、拇指外翻

鞋头太尖,挤压着大拇指,就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫,发炎时会有尖刺般的压痛感。

6、疲劳骨折

高跟鞋造成的前脚掌压力可能会导致压力性骨折。

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穿上高跟鞋女人味十足

但是为了舒适或是喜欢随性

不少人越来越喜欢穿平底鞋

尤其这几款

年轻人尤为喜爱~

年轻人喜爱的平底鞋

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1.运动鞋

说到解放双脚,运动鞋绝对是不得不提的代表,尤其是流行混搭风的如今,没有一双时髦的运动鞋那你就太落伍了。运动鞋不再只是运动才能穿的鞋子,也是凹造型的好帮手,几乎没有什么风格是它驾驭不了的,传统的搭配裤子自然不必说,来一双清新的小白鞋搭配飘逸的长裙,能让你瞬间变身仙女,就算是淑女风的连衣裙搭配一双合适的运动鞋,也能让你穿出软妹子的既视感。

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2.厚底鞋

小个子女生想穿平底鞋又怕显得矮,那么厚底鞋就是最理想的选择,它早已摆脱笨重的形象,以全新的独具个性的形象重新回到人们视线,在鞋型的设计上更趋于多元化,也更偏向能够修饰脚型的方向,像这种方头的厚底鞋就是很多女生的心头好,看起来似乎很夸张,但是又非常百搭,帮助你增高显瘦,又让你的整体造型更加前卫潮流。

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3.乐福鞋

乐福鞋最初是男性的专属品,但这种简单舒适的鞋子比较中性化,也很百搭,同时又有一脚蹬的方便设计,所以赢得了不少女生的喜爱。它和阔腿裤搭配能够展现出休闲风,和西装裤搭配又非常干练帅气,而且材质有很多种,一年四季都能穿,它代表着闲适自在的一种生活态度,如果你也喜欢这种随性的风格,一定不能错过乐福鞋。

平底鞋能够轻松融入到各种造型中,能够兼顾舒适与时尚,娇小女生也可以用厚底来增加高度

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