特好的减龄方法,想祛“纹”,睡前长做这些小动作

特好的减龄方法,想祛“纹”,睡前长做这些小动作

原标题:特好的减龄方法,想祛“纹”,睡前长做这些小动作女人一过25岁,皱纹很快就爬了上来,原本饱满的苹果肌开始干瘪,眼窝周围的色素和细纹更是惨不忍睹......以下5个小动作,每天睡前一分钟,让你50岁依然皮肤紧致没皱纹!法令纹女人的最容易衰老的是鼻翼两侧...

这个小动作,对治疗便秘,预防中风,缓解手脚冰凉有一定的效果

原标题:这个小动作,对治疗便秘,预防中风,缓解手脚冰凉有一定的效果今天我们要讲的这个小动作,对治疗便秘,预防中风,缓解手脚冰凉有一定的效果:十指抓伸可谓是最简单、最方便、最实用的健身方法之一。这个动作,站、走、坐、卧都可以练习。十指抓伸训练示范【动作要点】肩、肘自然放...

女人湿气太重,小心这5个危害!

女人湿气太重,小心这5个危害!

原标题:女人湿气太重,小心这5个危害!女人湿气太重的5个危害01、月经异常湿气太重的女性,在月经前后会出现痛经、身体疲惫、头脑不清醒、疼痛、低热难退等症状,还易导致经行不畅、月经量少、痛经、闭经等月经异常的症状,甚至导致不孕。02、带下病湿气重会影响任、带二脉,导...

如果脚底出现这条线,一定要揉开!

如果脚底出现这条线,一定要揉开!

原标题:如果脚底出现这条线,一定要揉开!如果脚底出现这条线,一定要揉开,不然容易得老年痴呆,为什么?我国阿尔兹海默症(老年痴呆)在65岁以上人群中的发病率是5%,每增加10岁,发病率就增加5%,也就是说,85岁的人群中,每2-3个就有一个阿尔兹海默症患者。案例:小区住着一...

小柴胡的二十种用途,中医中的“消炎药”!

小柴胡的二十种用途,中医中的“消炎药”!

原标题:小柴胡的二十种用途,中医中的“消炎药”!小柴胡汤是伤寒论里面最著名的方剂之一,用途非常广泛,疗效也非常的好。小柴胡冲剂(或小柴胡颗粒)是根据小柴胡汤配制而成的中成药,是广受欢迎的居家常备药品。小柴胡汤是伤寒论中少阳病的代表性方剂之一,应用范围极其广泛,只要辩证正确...

耳朵上出现这条“沟”,当心是冠心病的信号!胸闷气短者多注意!

耳朵上出现这条“沟”,当心是冠心病的信号!胸闷气短者多注意!

原标题:耳朵上出现这条“沟”,当心是冠心病的信号!胸闷气短者多注意!春天是很多心脑血管病的高发时期,冠心病就是其中之一。春季气候不稳定,气温也多变,血管容易引起收缩,导致血压升高堵塞血管,进而容易引起冠心病,危及生命。冠脉沟是耳垂上可能出现的一条纹路,是判断冠心病的有效标志。...

双脚这样拍一拍,调理五脏、防病健身!

双脚这样拍一拍,调理五脏、防病健身!

原标题:双脚这样拍一拍,调理五脏、防病健身!筋软一寸,寿增十年,尤其是脚部,筋越软就越长寿!你还在只靠泡脚养生?别傻了,双脚这样拍一拍,比泡十次脚还有效!一、脚是健康之根中医讲求人有四根,鼻根、乳根、耳根、脚根,其中脚根是人的精气之根、筋脉之根,也是健康的总根。治...

简单冲泡代茶饮,自制“健胃消食片”!

简单冲泡代茶饮,自制“健胃消食片”!

原标题:简单冲泡代茶饮,自制“健胃消食片”!平时好吃的东西一不留神吃太多就容易食积,肚子胀胀的不舒服,恶心、想吐,又不想吃药,该怎么办呢?遇到食积时,除了辨证服用保和丸、健胃消食片等药物,还可自制中药代茶饮来消食。一、枳苏陈皮饮材料:枳实9克、紫苏梗15克、麦芽1...

中西药混吃危害大,这些中药和西药千万别混着吃!

中西药混吃危害大,这些中药和西药千万别混着吃!

原标题:中西药混吃危害大,这些中药和西药千万别混着吃!刘奶奶有脑梗史,同时还患有高血压病,需要长期吃降压药、抗血小板聚集的药物控制病情。最近,她又想吃中药调理一下。请问,中西药能同时服用吗?1问:中西药能同时服用吗?答:应视情况而定。有些中药与西药可以联合服用,比如...

臀部——人体的毒窝!学会这4个动作太重要了

臀部——人体的毒窝!学会这4个动作太重要了

原标题:臀部——人体的毒窝!学会这4个动作太重要了臀部在人体中有着至关重要的作用,它不仅关系着女人的美丽与性感与否,更时刻向人们传达着身体的健康讯息。不少女性为了留住不老容颜,不惜花血本护肤,却总是容易忽略隐藏在衣物之下的其他部位,尤其是我们的臀部。不做好臀部保养,用再贵的护肤品...