失眠睡不着?中医对症有妙方,常按“助眠穴”,让你一觉到天亮

失眠睡不着?中医对症有妙方,常按“助眠穴”,让你一觉到天亮

原标题:失眠睡不着?中医对症有妙方,常按“助眠穴”,让你一觉到天亮随着生活节奏的加快,生活工作压力的越来越大,睡不着、睡不香、易醒多梦似乎成了时代的通病。据了解,失眠已经成为全国受关注最高的十大疾病之一。根据我国睡眠研究会调查显示:中国成年人失眠发生率高达38.2%,也就是说...

天冷了,精神差、失眠、喉中有异物感?刮刮这

天冷了,精神差、失眠、喉中有异物感?刮刮这

原标题:天冷了,精神差、失眠、喉中有异物感?刮刮这深秋时节,尤其要警惕身体出现“热闭气郁”的症状。这主要是指自然界中的“热象”还未完全消退,但天气转凉,人们已经穿上厚衣服,容易让热邪入侵,里热炽盛所致产生热闭,导致气郁(症状表现为精神差、失眠、咽喉中有异物感、惊恐等)。面对这种病症...

于娟:得癌之人都后悔吃过它

于娟:得癌之人都后悔吃过它

原标题:于娟:得癌之人都后悔吃过它人很容易放纵自己,也轻易不会去思考自身行为对身体的危害,可一旦得了病,很多人就开始反思了。▲复旦大学女教师于娟,2009年12月确诊患乳腺癌后,写下一年多病中日记,在日记中反思生活细节。复旦大学女教师于娟就曾在生死关头反思自我,她在博...

到了一定年龄,你终将不争不吵不炫耀

到了一定年龄,你终将不争不吵不炫耀

原标题:到了一定年龄,你终将不争不吵不炫耀人活一世,不争,是远见,低调,是智慧。到了一定年龄,你就会明白,在这个世界上,除了生死,其他事都是小事。没有解不开的难题,没有过不去的经历,没有抛不开的面子。到了一定年龄,你就会懂得,不高估自己在别人心里的位置,要知道,在黑...

这个穴位,特别养肾补肾,但灸错了会酿成大过

这个穴位,特别养肾补肾,但灸错了会酿成大过

原标题:这个穴位,特别养肾补肾,但灸错了会酿成大过这个穴位就是肾俞穴,它在腰间,第2与第3腰椎棘突之间,旁开1寸5分处,属足太阳膀胱经,有调理肾气,强健脑脊,聪耳明目,健身体、壮元阳之功效。主治:(1)泌尿生殖系疾患可治急、慢性肾炎、肾绞痛、肾下垂、遗精、遗尿、...

肌肉发炎?五大食物疗法效果更佳

肌肉发炎?五大食物疗法效果更佳

原标题:肌肉发炎?五大食物疗法效果更佳肌肉发炎分为急性炎症和慢性炎症两种,急性炎症通常是由于细菌或者受伤引起的,短期内可以自愈;而慢性炎症则恢复的比较慢,通常是由于病毒感染,或者严重受伤引起,对跑者的影响也比较大。无论是慢性炎症还是急性炎症,如果采取药物治疗,通常都会产生一些...

血管堵,脚先知,不论男女,脚上出现4种“异象”暗示血管很脏

血管堵,脚先知,不论男女,脚上出现4种“异象”暗示血管很脏

原标题:血管堵,脚先知,不论男女,脚上出现4种“异象”暗示血管很脏人到了一定年纪身体抵抗疾病的能力就变得比较差,尤其是对于中老年人来说,最怕体内血管堵塞。一旦体内血管堵塞或狭窄,会使血管弹性降低,容易导致血管疾病。那么血管堵塞与脚有什么关系呢,今天来给大家讲一讲。血管的“堵塞...

3味中药防心梗,40岁以上的都看看效果惊人

3味中药防心梗,40岁以上的都看看效果惊人

原标题:3味中药防心梗,40岁以上的都看看效果惊人北京电视台曾经报道了一件这样的事情:40岁的胡先生洗完澡以后大量出汗,就想坐在沙发上落落汗,结果汗越来越多,还出现了胸闷的症状。胡先生想着扛扛就过去了,但是症状越来越明显,于是他向一个心内科医生朋友描述了自己的情况,医生建议...

癌细胞喜欢体温低的人,灸透6穴迅速升温,让癌细胞无家可归

癌细胞喜欢体温低的人,灸透6穴迅速升温,让癌细胞无家可归

原标题:癌细胞喜欢体温低的人,灸透6穴迅速升温,让癌细胞无家可归体温,这个小孩子都知道的词汇,只有发烧时大家才会关注它。但今天我们必须强调,一直以来大家都低估了体温对于健康的影响。研究表明:人体体温的变化,特别是体温降低,与许多疾病的发生发展密切相关。中医有句话叫“病从寒中来”,...

讲究卫生,就应该多洗手洗脸吗?你可能想错了

讲究卫生,就应该多洗手洗脸吗?你可能想错了

原标题:讲究卫生,就应该多洗手洗脸吗?你可能想错了说到讲究卫生,很多人的第一反应就是勤洗手,勤洗脸。讲卫生也是从小就被灌输的卫生理念,一定要讲卫生,但是勤洗手、勤洗脸就真的是讲卫生了吗?过分地注重讲究卫生,频繁地洗手洗脸,不仅对身体没有好处,还可能会对身体健康有影响。大家有没有数...